גלידוניות יוגורוט ובננה

קינוח קיצי, בריא ומרענן!

אין כמו מנת מוזלי עם בננה, מייפל ושוקולד מריר!

אז החלטתי לשלב את כל המרכיבים,

ליצירת גלידוניות בריאות וטעימות!

זה סופר פשוט להכנה,

ותמיד כיף שיש במקפיא פיתרון בריא ליום חם,

ושהוא גם טעים בנוסף להכל (:

---

מצרכים

• 200 גרם יוגורט

• בננה אחת

• 2 כפות מייפל

• 100 גרם שוקולד

• 2 כפיות שמן

אני הכנתי מיקס של שוקולד מריר ושוקולד חלב,

כדי לעשות את זה באמת בריא כדאי כמובן להשתמש רק במריר,

אבל תבחרו אחד טעים ואיכותי כי זה משפיע על כל הטעם (:

הכמות הזו הספיקה לי ל-6 גלידוניות (כמובן תלוי בגודל התבנית שלכם).

אופן ההכנה

1. מועכים את הבננה.

2. ומערבבים עם יוגורט ומייפל.

3. מעבירים לתבנית קוביות קרח.

דרך נוחה לעשות זאת - להעביר את תערובת היוגורט לשקית סנדוויץ׳,

לגזור את קצה השקית וככה לזלף במסודר אל התבנית.

ומקפיאים לילה במקפיא.

4. למחרת ממיסים שוקולד עם שמן במיקרוגל.

ומצפים את הגלידוניות.

5. עם שארית השוקולד (מהציפוי) שתשאר,

ניתן לזלף את הגלידוניות מלמעלה (סתם ליופי),

ואני גם פיזרתי קצת שברי קשיו.

וזהו! בתאבון (:

לנוחיותכם, מצורף סרטון של אופן ההכנה:

תודה שצפיתם, וקראתם את המתכון!

מקווה שאהבתם! ואם הכנתם,

שתפו אותי איך יצא (:

מצאתם טעות? ספרו לנו ונתקן!