top of page

חזה עוף בטורטיה

מנה בריאה ומשביעה והכי חשוב - טעימה!

שהכי כיף להכין ליום מחוץ לבית (:

 

מצרכים ל3 מנות

המוצרים בהם השתמשתי:


  • 3 טורטיות

  • מיונז

  • בצל סגול

  • עגבניות שרי

  • זיתי קלמטה

  • עלי בזיליקום

לעוף:

  • 250 גרם חזה עוף

  • מיץ מחצי לימון

  • 2 כפות מיונז

  • 2 כפות שמן זית

  • 2 שיני שום כתושות

  • מלח, פלפל - לפי הטעם






אופן ההכנה


1. חותכים את העוף לקוביות יחסית קטנות,

מאוד נוח לחתוך אותו כשהוא עוד חצי קפוא!


2. ומערבבים עם מיונז, שמן זית, שום ומלח פלפל.

אפשר לטגן מיד ואפשר לשים במקרר לשעה-שעתיים לספיגת טעמים.


3. מטגנים את העוף על מחבת יבשה (יש מספיק שמן במרינדה).


4. וזהו! מרכיבים את הטורטיות:

מורחים קצת מיונז, ומוסיפים בצל, עגבניה, זיתי קלמטה, בזיליקום ואת חזה העוף המטוגן.


5. מקפלים וצורבים על מחבת יבשה או בטוסטר.


בתאבון!


לנוחיותכם, מצורף סרטון של אופן ההכנה:



תודה שצפיתם, וקראתם את המתכון!

מקווה שאהבתם! ואם הכנתם,

שתפו אותי איך יצא (:



מצאתם טעות? ספרו לנו ונתקן!


32 צפיות0 תגובות

Comments


bottom of page