סלט טונה קריספי רייס

סלט טונה וירוקים

בשדרוג קריספי רייס

---

מצרכים

המוצרים בהם השתמשתי:

לקריספי רייס:

• 2 כוסות אורז מבושל (=לבשל 3/4 כוס)

• כף סויה

• כף שמן שומשום

• כף שמן צ׳ילי קראנץ׳

לסלט:

• 5 מלפפונים (חתוכים לפרוסות)

• 1 אבוקדו (חתוך לקוביות)

• כוס אדממה (לבשל)

• 2 גבעולי בצל ירוק

• 2 קופסאות טונה

לרוטב:

• 3 כפות שמן זית

• 3 כפות סויה

• כף שמן שומשום

• כף חומץ אורז

• 2 כפות דבש

• חצי כפית ג׳ינג׳ר מגורר

• מלח (לפי הטעם)

להגשה:

• כוסברה קצוצה

• בוטנים קלויים

• שומשום שחור קלוי

אופן ההכנה

1. מבשלים את האורז ומניחים שיתקרר (עדיפות להשתמש באורז מאתמול שהיה לילה במקרר).

2. לאחר מכן מערבבים את האורז עם סויה, שמן שומשום וצ׳ילי קראנץ׳.

3. משטחים בתבנית האפייה ומכניסים לתנור שחומם מראש על 200° טורבו ל15 דקות,

   ואז מערבבים ואופים עוד 15 דקות.

4. בזמן האפייה מבשלים את האדמה, חותכים את הירקות ומכינים את הרוטב.

5. וזהו, מערבבים את הירקות, הרוטב, האורז והתוספות בקערה.

ובתיאבון!

לנוחיותכם, מצורף סרטון של אופן ההכנה:

https://video.wixstatic.com/video/7228ab_f40079409a02473d8b28a475e5a55bb6/1080p/mp4/file.mp4

תודה שצפיתם, וקראתם את המתכון!

מקווה שאהבתם! ואם הכנתם,

שתפו אותי איך יצא (:

מצאתם טעות? ספרו לנו ונתקן!