פודינג שיבולת שועל וצ׳יה עם בננה

מתכון קליל וטעים לארוחת בוקר מאוזנת

---

מצרכים

המוצרים בהם השתמשתי:

• 3/4 כוס שיבולת שועל עבה

• 3/4 כוס חלב (רגיל/שקדים/אורז/דל לקטוז…)

• כף צ׳יה

• חצי בננה (לחתוך לקוביות)

• כף מייפל

• 2 קוביות שוקולד מומס (לא חובה)

אלו המצרכים למנה אחת,

אני הכפלתי והכנתי 2 מנות (כמו שרואים בתמונה).

אופן ההכנה

1. מניחים בכוס את השיבולת שועל, צ׳יה, בננה, מייפל וחלב,

ומערבבים.

2. מכסים ומכניסים למקרר ל5 שעות לפחות (עדיף ללילה).

3. לאחר מכן ממיסים את השוקולד ומוזגים מעל הכוס.

להמסה קלה ומהירה, שימו את השוקולד בשקית,

והכניסו לכמה דקות לכוס מים רותחים (שימו לב שלא יכנסו מים לשקית, אחרת זה לא יעבוד).

לאחר מכן מוציאים את השקית, מייבשים, חותכים את הקצה ומזלפים לכוס.

מכניסים למקרר לעוד 15 דקות להתקשות השוקולד,

ובתאבון (:

לנוחיותכם, מצורף סרטון של אופן ההכנה:

תודה שצפיתם, וקראתם את המתכון!

מקווה שאהבתם! ואם הכנתם,

שתפו אותי איך יצא (:

מצאתם טעות? ספרו לנו ונתקן!